Oposició de l’Institut Català de la Salut, convocatòria 100-2025 · TCAI (tècnic/a en cures auxiliars d’infermeria)
Què entra
Cures auxiliars en la necessitat de repòs i son.
Text del temari oficial: Resolució SLT/2380/2025, de 20 de juny (DOGC núm. 9441), annex 68 (Tema 1. Prestació de cures auxiliars o delegades (1.6)).
Quant pesa a l’examen
Als exàmens oficials de 2018 i 2024 no hi va caure cap pregunta clarament d’aquest epígraf, però és al temari de la convocatòria 100-2025 i convé no deixar-lo.
10 preguntes de mostra
Llegeix la pregunta, tria la resposta i obre el desplegable per veure la solució i l’explicació.
1. Quina d’aquestes situacions forma part de la definició d’insomni?
- a) Somiar de manera vívida i recordar-ho al matí
- b) Dormir més de nou hores seguides cada nit
- c) Despertar-se d’hora i no poder tornar a dormir
- d) Fer una migdiada curta cada dia després de dinar
Mostra la resposta
Resposta correcta: c) Despertar-se d’hora i no poder tornar a dormir
L’insomni pot implicar problemes per agafar el son, dificultat per mantenir-lo, despertar-se d’hora sense poder tornar a dormir i un son no reparador.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9 Repòs de pacients
2. En les persones grans, a què s’associa el debilitament dels ritmes circadians i l’augment de les alteracions del son?
- a) A l’excés d’activitat física diürna
- b) A la disminució de la melatonina
- c) A l’augment de la temperatura corporal nocturna
- d) A l’augment de la melatonina
Mostra la resposta
Resposta correcta: b) A la disminució de la melatonina
La disminució de la melatonina que es produeix en les persones d’edat s’associa amb el debilitament dels ritmes circadians i l’augment de les alteracions del son.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9 Repòs de pacients
3. En l’entrevista de valoració del son d’un pacient, què s’ha de tenir en compte?
- a) Només la seva opinió sobre el soroll de la unitat
- b) Només si pren medicació hipnòtica prescrita pel metge
- c) Només el nombre d’hores que ha dormit a l’hospital
- d) El patró de son, els hàbits i la medicació d’ajuda
Mostra la resposta
Resposta correcta: d) El patró de son, els hàbits i la medicació d’ajuda
Cal valorar el patró habitual de son (hores, dificultat per agafar-lo, despertars, cansament al matí), els hàbits i rutines i la medicació d’ajuda, i registrar-ho.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment
4. Per crear un entorn que afavoreixi el descans nocturn del pacient, què s’ha de fer?
- a) Apagar la televisió i els llums i tancar les portes
- b) Deixar la televisió encesa amb el volum baix tota la nit
- c) Deixar la porta oberta per sentir l’activitat del passadís
- d) Mantenir els llums de l’habitació encesos per si es desperta
Mostra la resposta
Resposta correcta: a) Apagar la televisió i els llums i tancar les portes
Cal crear un entorn per al descans disminuint els estímuls ambientals: apagar la televisió, tancar portes i apagar llums.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment
5. Abans que el pacient s’adormi, quins elements s’ha de comprovar que funcionen?
- a) La llum de seguretat, el timbre i el llum del capçal
- b) L’aire condicionat, la persiana i el tancament de la finestra
- c) El monitor de constants i l’alarma de la bomba de perfusió
- d) El televisor, la ràdio i el telèfon de l’habitació
Mostra la resposta
Resposta correcta: a) La llum de seguretat, el timbre i el llum del capçal
El procediment inclou comprovar que funcionen els focus de la llum de seguretat, el timbre i la llum del capçal del llit.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment
6. Respecte a l’horari de la medicació d’un pacient hospitalitzat, què recomana el procediment per afavorir el son?
- a) Avançar totes les dosis a primera hora de la tarda
- b) Despertar-lo per donar-li tota la medicació pautada
- c) Ajustar-lo, si es pot, respectant les hores de son
- d) Administrar-la sempre a mitjanit perquè dormi més
Mostra la resposta
Resposta correcta: c) Ajustar-lo, si es pot, respectant les hores de son
Cal ajustar l’horari d’administració de la medicació, si és possible, respectant les hores de son.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment
7. Abans del descans nocturn, què s’ha de revisar en un pacient portador d’apòsits, vies, drenatges i sondes?
- a) Que estiguin tots pinçats fins al matí següent
- b) Que estiguin tapats amb el llençol perquè no els vegi
- c) Que estiguin desconnectats perquè es pugui moure lliurement
- d) Que estiguin secs i que el pacient no hi quedi a sobre
Mostra la resposta
Resposta correcta: d) Que estiguin secs i que el pacient no hi quedi a sobre
Cal revisar que apòsits, accessos venosos, drenatges i sondes estiguin secs i que el pacient no estigui estirat sobre els drenatges, les sondes i els equips d’infusió.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment
8. Com s’han d’organitzar les cures durant l’horari nocturn?
- a) Aprofitant la nit per fer les higienes generals del llit
- b) Amb activitat reduïda, fent només les cures necessàries
- c) Fent la neteja de l’habitació mentre el pacient dorm
- d) Concentrant totes les mobilitzacions a la matinada
Mostra la resposta
Resposta correcta: b) Amb activitat reduïda, fent només les cures necessàries
S’han d’establir períodes d’activitat reduïda coincidint amb l’horari nocturn, fent només les intervencions necessàries per garantir la continuïtat de cures.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment
9. Quina recomanació sobre l’exercici físic forma part de les pautes d’higiene del son?
- a) Fer exercici intens just abans d’anar a dormir per cansar-se
- b) Fer exercici només a la nit, després de sopar, cada dia
- c) Evitar qualsevol activitat física per no alterar el son
- d) Caminar uns 20 minuts al dia, sense exercici intens abans de dormir
Mostra la resposta
Resposta correcta: d) Caminar uns 20 minuts al dia, sense exercici intens abans de dormir
S’ensenya al pacient a fer exercici físic, caminar 20 minuts diaris, evitant l’exercici intens en les hores prèvies a anar a dormir.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment (pautes d’higiene del son)
10. Quina tècnica de relaxació s’ensenya al pacient dins de les pautes d’higiene del son?
- a) La respiració diafragmàtica
- b) La hiperventilació controlada
- c) L’apnea voluntària
- d) La respiració ràpida i superficial
Mostra la resposta
Resposta correcta: a) La respiració diafragmàtica
Entre les pautes d’higiene del son hi ha la importància d’una adequada relaxació i fer la respiració diafragmàtica, que ajuda a relaxar-se.
Font: IOC, CFGM CAI C03 (2019), unitat Sistema osteomuscular i higiene i neteja del pacient, ap. 1.9.1 Procediment (pautes d’higiene del son)
Practica les 22 preguntes
A l’app d’Oposicions Salut hi tens les 22 preguntes d’aquest epígraf i les de la resta del temari, amb tests per tema, simulacres com l’examen i repàs dels errors.
← Epígraf 5. Cures en l’eliminació urinària i digestiva · Tot el temari · Epígraf 7. Tècniques i procediments delegats (medicació, mostres, signes vitals, sondes, ferides…) →